Wzdęcia, niestrawność i inne problemy trawienne: aby uniknąć tego typu dolegliwości i utrzymać płaski brzuch, należy spożywać niektóre produkty z umiarem.
Poznaj porady naszej dietetyczki, jak położyć kres „efektowi pączka”.
Chociaż zróżnicowana i zbilansowana dieta jest ważna, aby utrzymać płaski brzuch, czasami trzeba uważać na spożycie niektórych produktów.
W rzeczywistości, w zależności od metabolizmu i indywidualnej tolerancji, niektóre produkty mogą powodować wzdęcia.
