Jeśli pojawi się ospały, wzdęty lub zostanie wysłany w swoim planie odchudzania, być może pojawi się czas, aby udostępnić tradycyjne metody, które oczyszczają, dodają energię i wytwarzają metabolizm. Te dwa napoje ziołowe detoksykacyjne – Pikantny napój z cytryną i miodem oraz Pikantny napój z cytryną i miodem (wersja kminkowa) – są nie tylko modne, ale głęboko zakorzenione w praktykach prozdrowotnych. Regularne spożywanie ich w raporcie ze zbilansowaną dietą i umiarkowaną aktywnością może zostać uruchomione uruchomienie retencji wody, monitorowanie trawienia i kontrolowanie apetytu.
Sprawdź, jak możesz zastosować silne, naturalne napoje w domu.
1. Napój miodowo-cynamonowy
Ten napój rozgrzewający łączy się w sobie wywołujące efekt jelitowy, cynamon z cytryną i miodem, tworzący delikatny zastrzyk energii, którego Twój organizm wytwarza zarazki po przebudzeniu.
Składniki:
1 szklanka światła (nie wrzącej) wody
1 łyżeczka mielonego cynamonu (najlepiej cejlońskiego)
1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego, ekologicznego miodu
Przygotowanie:
Podgrzewaj wodę, aż będzie przyjemnie gorąca (nie wrząca).
Dodaj ostrożnie zmielony cynamon i odstaw na 2–3 minuty.
Gdy lekko ostygnie, dodaj miód i sok z cytryny.
Dobrze pić s chłodzone.
Instrukcja pełna:
