Czy wiesz, który z tych siedmiu bananów jest najlepszy dla Ciebie i Twojego zdrowia?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak dojrzałe powinny być banany, jeśli chodzi o zdrowie układu pokarmowego i ogólne zdrowie?

Oto wyniki badań naukowych przeprowadzonych w Japonii.

W pełni dojrzałe banany wytwarzają TNF, czyli czynnik martwicy nowotworów, substancję, która zwalcza nieprawidłowe komórki.

Dojrzewające banany powodują powstawanie ciemnych plam na skórce. Im więcej plam, tym zdrowsze. Banany z ciemnymi plamami zawierają więcej substancji wzmacniających układ odpornościowy.

Ciąg dalszy na następnej stronie