Trzy zielone jabłka.
Liść mięty.
Jeden litr wody.
Miód do smaku.
Sposób przygotowania:
Aby przygotować ten napój, wystarczy umieścić wszystkie składniki w blenderze i zmiksować. Pij ten sok przez tydzień, na pusty żołądek. Jeśli natomiast masz problem z zatrzymaniem dużej ilości płynów, pij ten sok przez trzy dni, nie popijając przy tym żadnych innych płynów.
Sok z arbuza
Arbuz wspomaga detoksykację i utratę wagi, ponieważ nie zawiera tłuszczu, sodu ani kalorii. Z drugiej strony arbuz jest bogaty w składniki odżywcze, zawiera witaminy A, C, magnez, likopen, potas, beta-karoten i inne przeciwutleniacze, które oczyszczają nerki.
Składniki:
Naturalne środki, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nerki
September 7, 2025 by admin
Nerki są jednym z najważniejszych organów w naszym ciele; Dzieje się tak, ponieważ pełnią one istotną funkcję oczyszczania krwi poprzez filtrowanie i eliminowanie toksyn, które gromadzą się w naszym organizmie wraz z moczem.
Z tego powodu, jeśli nie będziesz się o nie odpowiednio troszczyć, mogą cierpieć na liczne schorzenia, w tym choroby immunologiczne i zakaźne, raka lub kamienie nerkowe.
Odpady, które eliminują nerki, znajdują się we krwi. Odpady te powstają w wyniku naturalnego rozpadu aktywnych tkanek, takich jak mięśnie i żywność. Nasz organizm wykorzystuje pożywienie do pozyskiwania energii i regeneracji. Kiedy organizm pobiera z pożywienia to, czego potrzebuje, to to, czego nie potrzebuje, zostaje wysłane do krwi. Dlatego nerki odpowiadają za usuwanie tych odpadów, aby nie gromadziły się one we krwi i nie uszkadzały naszego organizmu.
Nerka nie tylko pomaga eliminować toksyny, ale ma też zdolność do równoważenia płynów, rozdzielania wody, soli, glukozy, potasu i innych niezbędnych substancji we właściwych proporcjach, aby utrzymać stabilne środowisko wewnętrzne pomimo zmian klimatu, diety i innych czynników zewnętrznych, a następnie zwracania ich do krwi.
Naturalne środki zaradcze
Pietruszka
Pietruszkę zaleca się ze względu na zawartość żelaza i witamin, a także ze względu na jej właściwości alkalizujące krew.
Składniki:
Garść pietruszki.
Jeden litr wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw oczyść pietruszkę i pokrój ją na małe kawałki.
Po drugie, włóż pietruszkę do garnka, zalej wodą i gotuj przez 10 minut.
Po trzecie, pij szklankę naparu każdego dnia, najlepiej na pusty żołądek. Jeśli masz kamienie nerkowe, pij jedną szklankę trzy razy dziennie.
Sok z selera i jabłka
Dzięki temu sokowi możesz oczyścić nerki, a nawet schudnąć.
Składniki:
