Odchudzanie bywa trudnym zadaniem, a niektóre diety nie zawsze okazują się pomocne, zwłaszcza jeśli powodują efekt jo-jo. Okazuje się, że woda imbirowa jest doskonałym sposobem na pozbycie się tłuszczu z brzucha, ale to nie wszystko! Pomaga również łagodzić bóle stawów i wiele innych dolegliwości.
Skup się na zaletach wody
Imbir Imbir to korzeń od dawna znany ze swoich właściwości leczniczych. Stosowany na świeżo, w postaci proszku, kapsułek lub syropu ma wiele zalet i może łagodzić różne dolegliwości, takie jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, zaparcia i wzdęcia. Posiada jeszcze jedną szczególną cechę: redukuje tkankę tłuszczową.
Jego korzystny wpływ na zdrowie przejawia się w zawartych w nim przeciwutleniaczach, szczególnie gingerolu, który ma również działanie przeciwzapalne. Ten ostatni przekształca się także w tzw. shogoales, które znajdują się głównie w suszonym imbirze i mogą chronić przed chorobą Alzheimera. Zawiera także dużą ilość manganu, który wspomaga procesy metaboliczne i chroni przed wolnymi rodnikami, a także miedź, która jest niezbędna do produkcji hemoglobiny i kolagenu, niezbędnych do naprawy tkanek organizmu.
Ponadto, według India Times, imbir pomaga:
