8 sposobów na ból rwy kulszowej, które musisz wypróbować, zanim włożysz do ust kolejny środek przeciwbólowy
Nerw kulszowy jest jednym z największych nerwów w ciele. Zaczyna się u dołu kręgosłupa, przebiega przez pośladki i w dół przez kończyny dolne do stóp. Ten nerw zapewnia ruch, czucie i siłę nogom.
Około 40% populacji świata doświadczy rwy kulszowej w pewnym momencie swojego życia. Rwa kulszowa to stan zdrowia, który może powodować ból, drętwienie, mrowienie i osłabienie kończyn dolnych, ale często jest mylony z bólem dolnej części pleców lub nawet skurczami nóg. Zaczyna się od ucisku lub szczypania nerwu, a następnie powoduje ból promieniujący od pleców do nóg.
Możesz odczuwać łagodny ból i drętwienie lub ostre, niezwykle bolesne uczucie pieczenia dotyczące jednej strony ciała. Ból i dyskomfort mogą zmusić ludzi do pozostania w łóżku i najczęściej przyjmowania ibuprofenu lub innych leków dostępnych bez recepty w celu złagodzenia bólu.
W tym artykule przedstawimy osiem naturalnych sposobów leczenia stanu zapalnego i łagodzenia bólu.
Przeczytaj więcej na następnej stronie.1. Akupunktura
Ta alternatywna metoda leczenia polega na wbijaniu cienkich jak włos igieł w określone obszary ciała. Akupunktura stymuluje przepływ energii, a także wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerwów. Powinieneś poczuć ulgę po pierwszym zabiegu, ale wiele osób korzysta z wielu sesji.
Wydaje się, że akupunktura jest ostatnio bardziej popularna niż kiedykolwiek. Jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, takich jak łagodzenie migren, stymulowanie krążenia limfatycznego, leczenie stresu i pomoc ludziom w rzucaniu palenia.
2. Korekty kręgosłupa
Badania oparte na korektach kręgosłupa wykazały różny poziom skuteczności w leczeniu rwy kulszowej, ale wielu pacjentów odczuło znaczną ulgę. Manipulacja kręgosłupem może przywrócić ruchomość, poprawić funkcje, zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć ból i przyspieszyć naturalne gojenie.
3. Okłady z lodu
