Mleko z kurkumą spożywane po posiłkach lub przed snem może złagodzić dolegliwości trawienne i wspomagać równowagę mikrobiomu, przynosząc delikatną ulgę osobom o wrażliwym układzie trawiennym lub cierpiącym na stany zapalne jelit.
Spokojny sen i spokój umysłu
Jeśli niepokój, stres lub bezsenność nie pozwalają Ci przewracać się z boku na bok w nocy, mleko z kurkumą może stać się Twoim nowym rytuałem przed snem. Mleko z kurkumą naturalnie zawiera tryptofan, aminokwas, który stymuluje wydzielanie serotoniny i melatoniny – hormonów odpowiedzialnych za nastrój i regulację snu. Kurkumina natomiast pomaga obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu), sprzyjając odprężeniu.
Ciepła filiżanka mleka z kurkumą przed snem to coś więcej niż tylko relaksująca tradycja: to łagodny sposób na wyciszenie umysłu, odprężenie ciała i cieszenie się głębszym, bardziej spokojnym snem.
Promienna skóra od wewnątrz:
Silne przeciwutleniacze kurkumy pomagają zwalczać stres oksydacyjny i redukować stany zapalne – dwa główne czynniki przyczyniające się do starzenia i problemów skórnych. Regularne picie mleka z kurkumą może pomóc w detoksykacji wątroby, redukcji trądziku, wyrównaniu kolorytu skóry i promowaniu zdrowego blasku od wewnątrz.
W połączeniu z odżywczymi właściwościami mleka, ten złoty eliksir staje się tonikiem upiększającym, który zapewnia skórze promienny wygląd i gładką cerę.
