Delikatnie podgrzej mleko w rondlu.
Dodaj kurkumę, imbir i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj.
Gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut, regularnie mieszając.
Zdejmij z ognia, dodaj miód i wymieszaj.
Spożywaj na ciepło, najlepiej przed snem.
✨ Udowodnione korzyści
Łagodzi stany zapalne i przewlekły ból
Poprawia trawienie i zdrowie jelit
Działa relaksująco, wspomagając spokojny sen
Wspomaga naturalną detoksykację organizmu
🌞 Podsumowując
Włączenie złotego mleka z kurkumą do codziennej rutyny zapewni Twojemu organizmowi potężny, naturalny zastrzyk energii, pyszną przerwę w relaksacji i odwieczny nawyk zdrowotny.
