Wyobraź sobie swój układ krwionośny jako rozległą sieć autostrad. Jeśli pojawią się korki, najbardziej oddalone obszary – takie jak palce u stóp – jako pierwsze stracą „dostawę”. Słabe krążenie uniemożliwia prawidłowe dotarcie ciepłej krwi do kończyn. Może to być spowodowane siedzącym trybem życia, nadużywaniem tytoniu lub schorzeniami takimi jak zapalenie tętnic.
Anemia: Paliwo dla niedoboru krwi
Żelazo jest dla krwi tym, czym benzyna dla samochodu: bez niego nic nie funkcjonuje prawidłowo. W przypadku anemii krew nie transportuje wystarczającej ilości tlenu. Aby się chronić, organizm koncentruje swoje zasoby na ważnych narządach, zaniedbując stopy. Jeśli często odczuwasz zmęczenie, bladość i zawroty głowy, rozważ sprawdzenie poziomu żelaza.
Ospała tarczyca: awaria ogrzewania
Tarczyca działa trochę jak centralny termostat. Kiedy pracuje wolniej – stan zwany niedoczynnością tarczycy – spowalnia również zdolność do regulacji temperatury ciała.
