Porady ekspertów i wariacje:
– Nie przepełniaj koszyka, aby zapewnić równomierne pieczenie.
– Użyj papieru pergaminowego, aby ułatwić czyszczenie.
– Obróć filety w połowie pieczenia.
– Sprawdź temperaturę wewnętrzną, aby upewnić się, że mięso jest idealnie upieczone (63°C).
– Wypróbuj różne warianty przypraw, takie jak Cajun, Blackened lub teriyaki.
Informacje żywieniowe (w porcji):
– Kalorie: 155
– Białko: 28 g
– Tłuszcz: 8 g
– Węglowodany: 1 g
