Przepis na napar z szałwii: prosty, szybki, skuteczny
Składniki :
Pół garści suszonej szałwii
200 ml wrzącej wody
Przygotowanie:
Wsyp szałwię do czajniczka lub dużego kubka.
Zalej wrzącą wodą.
Pozostawić do zaparzenia na 5 minut pod przykryciem.
Następnie odstawić na kolejne 10 minut przed filtrowaniem.
Pij 2-3 razy dziennie, między posiłkami, aby zoptymalizować trawienie, florę jelitową i usuwanie toksyn.
Wszystkie znane korzyści szałwii
Napar ten nie ogranicza się wyłącznie do oddziaływania na jelita. Oto, co może jeszcze poprawić:
