Badania krwi mające na celu wykrycie niedoborów witamin, problemów z tarczycą lub innych schorzeń.
Badania obrazowe, takie jak prześwietlenia rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, mające na celu wykrycie ucisku nerwów lub problemów strukturalnych.
Badania czynnościowe nerwów , takie jak elektromiografia (EMG), która mierzy aktywność elektryczną nerwów i mięśni.
Po zdiagnozowaniu przyczyny, leczenie zostanie dopasowane do indywidualnych potrzeb. Może ono obejmować proste zmiany, takie jak noszenie ortezy dłoni lub przyjmowanie suplementów, lub może wymagać bardziej specjalistycznej opieki, takiej jak fizjoterapia, farmakoterapia, a nawet operacji w ciężkich przypadkach, takich jak zespół cieśni nadgarstka.
Profilaktyka i samoopieka
Dbanie o ciało może pomóc zapobiec drętwieniu i mrowieniu. Oto kilka prostych wskazówek:
Rób przerwy: Jeśli Twoja praca wymaga powtarzalnych ruchów rąk, rób częste przerwy, aby rozciągnąć dłonie i nadgarstki.
Dbaj o swoje zdrowie: Kontrolowanie przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie, ma kluczowe znaczenie.
Utrzymuj zdrowy tryb życia: Zrównoważona dieta i regularne badania kontrolne pomogą zapewnić Twojemu organizmowi składniki odżywcze niezbędne do utrzymania zdrowych nerwów.
Najważniejsza rzecz, o której należy pamiętać, to: jeśli odrętwienie utrzymuje się dłużej niż kilka godzin lub powraca, warto skonsultować się z lekarzem. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli odrętwieniu towarzyszy:
Drętwienie w innych częściach ciała.
Dezorientacja, zawroty głowy lub niewyraźna mowa.
Osłabienie lub paraliż.
Utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami.
Wysypka skórna.
Drętwienie dłoni występuje sporadycznie, zwłaszcza po zbyt długim spaniu w jednej pozycji. Jeśli jednak pojawia się częściej lub towarzyszą mu inne objawy, nie należy go ignorować. Lekarz może pomóc w ustaleniu przyczyny i zalecić odpowiednie leczenie.
