Składniki: 8 uncji pokruszonego sera feta 1 szklanka posiekanego szpinaku 1 opakowanie ciasta filo (około 10 arkuszy) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego oregano 1 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu 1 1/4 szklanki miodu 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki (lub więcej do smaku) Sposób przygotowania:
Składniki: 500 g gnocchi (świeżych lub z paczki) 300 g filetu z kurczaka 1 średni brokuł (podzielony na różyczki) 2 marchewki (pokrojone w cienkie plasterki) 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku (posiekane) 200 ml śmietanki 30% lub śmietanki do gotowania 50 g startego parmezanu (opcjonalnie) sól i pieprz do smaku szczypta gałki muszkatołowej … Read more
Przepis na pyszną i lekką sałatkę! Czyli sałatka z tortellini bez majonezu, która zawsze robi wrażenie na gościach. Jak zrobić sałatkę bez majonezu? Zamiast majonezu do sałatki można użyć jogurtu greckiego, jogurtu naturalnego lub śmietany. Świetną propozycją jest użycie jogurtu greckiego z kremowym serkiem! To połączenie idealnie pasuje do sałatki z tortellini, na którą przepis … Read more
Bez wątpienia surowy miód ma wiele korzyści dla zdrowia. Oprócz słodzenia naszych napojów i potraw, jest bogaty we flawonoidy i przeciwutleniacze i może obniżyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nowotwory i choroby układu krążenia. Jest również zalecany w celu zmniejszenia zmęczenia mięśni i zwiększenia wytrzymałości. Jest również dobry w łagodzeniu kaszlu i bólu gardła … Read more
Najlepsze naturalne nawozy dla roślin doniczkowych 🪴✨ Te naturalne składniki mogą poprawić zdrowie roślin, jakość gleby i sprzyjać bujnemu wzrostowi. ✔ Fusy po kawie ☕ – Dostarczają azotu dla liściastych, żywych roślin ✔ Skorupki jaj 🥚 – Dostarczają wapnia dla mocniejszych korzeni ✔ Woda ryżowa 🍚 – pobudza pożyteczne mikroby ✔ Skórki Bananów 🍌 – Źródło potasu dla żywych kwiatów ✔ Soda oczyszczona 🧂 – pomaga zapobiegać problemom grzybicznym ✔ Cynamon 🌿 – Naturalny … Read more
Pomimo świadomości zagrożeń, wiele osób nadal spożywa produkty, które nie są korzystne dla zdrowia. Problemy takie jak przybieranie na wadze to nie jedyne problemy, które się z tym wiążą. Spożywanie niezdrowej żywności może prowadzić do takich problemów zdrowotnych, jak cukrzyca typu 2, wysoki poziom cukru we krwi, depresja (szczególnie u nastolatków), obniżona sprawność poznawcza, choroby … Read more
Jeśli szukasz pomysłu na łatwy, szybki i przepyszny deser, ten kremowy mus z marakui będzie idealnym wyborem. Z zaledwie trzema składnikami i bez pieczenia stworzysz orzeźwiający i kremowy deser, wzbogacony cierpkim, tropikalnym akcentem marakui. Idealny, by zaskoczyć gości lub sprawić sobie przyjemność w dowolnym momencie. Jak zrobić mus z marakui? Ten kremowy mus z marakui … Read more
✅Składniki:4 kotlety z indyka4 plasterki szynki4 łyżki startego sera100 g pokrojonych pieczarek1 jajko MąkaBułkatartaOlej do smażenia✅Instrukcje:1. Smaż pieczarki na patelni z odrobiną masła, aż zmiękną.2. Spłaszcz kotlety z indyka i nadziej je szynką, startym serem i pieczarkami.3. Zwiń kotlety i obtocz je w mące, roztrzepanym jajku i bułce tartej.4. Smaż na gorącej patelni z odrobiną … Read more
Zastosowanie zastosowania czosnku, goździków i miodu: dodatkowy naturalny środek Natura jest dostępna dla zwykłych problemów, a połączenie czosnku, goździków i miodu jest tym wystąpieniem awarii. Wszystkie te składniki mogą być uznane za prozdrowotne, ale w zastosowaniu naturalnego środka o wielorakich właściwościach, które mogą złagodzić nawet 15 różnych problemów. Odkryj, jak to trio może naturalnie odmienić … Read more
Składniki: 1 szklanka wrzącej wody 1 łyżka świeżych liści mięty 1 łyżeczka zielonej herbaty sypanej ¼ łyżeczki mielonej kurkumy (opcjonalnie) 1 łyżka surowego octu jabłkowego 1 łyżka surowego miodu Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie