### **Zapiekanka jajeczna z warzywami i serem**

Składniki:** * 8 jajek * 200 ml mleka * 1 czerwona papryka, pokrojona w drobną kostkę * 1 zielona papryka, pokrojona w drobną kostkę * 100 g szynki, pokrojonej w małe kawałki (opcjonalnie) * 150 g startego sera (cheddar lub emmentaler) * 1 cebula, pokrojona w plasterki * Sól i pieprz do smaku * Odrobina … Read more

Kurczak duszony ze szpinakiem w sosie śmietanowym, boczkiem i pieczarkami

Jeśli szukasz przepisu, który łączy w sobie wyraziste smaki, kremową konsystencję i sycący smak, ten duszony kurczak ze szpinakiem w sosie śmietanowym, boczkiem i pieczarkami to idealne danie na pocieszenie. To danie o jakości restauracyjnej, które z łatwością zmieści się w Twojej domowej kuchni. Jako szef kuchni uważam ten przepis za jeden z najbardziej satysfakcjonujących … Read more

Placki ziemniaczane z szynką

Jeśli szukasz szybkiego, aromatycznego i wszechstronnego dania, te placki ziemniaczane z szynką z pewnością Cię uratują! Jako szefowa kuchni zawsze uwielbiałam prostotę i wszechstronność placków. Uosabiają one komfort jedzenia w najlepszym wydaniu – chrupiące na zewnątrz, delikatne i aromatyczne w środku. Połączenie startych ziemniaków, soczystej szynki, ciągnącego się sera i kilku podstawowych produktów z domowej … Read more

Włoski sos mięsny

Składniki: 500 g mielonego mięsa wołowego lub mieszanki wołowo-wieprzowej 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 2 marchewki 1 łodyga selera naciowego 2 łyżki oliwy z oliwek 400 g krojonych pomidorów z puszki lub passaty 2 łyżki koncentratu pomidorowego 150 ml czerwonego wina (opcjonalnie) 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonej bazylii sól i pieprz do … Read more

Nie wiem, co smakuje lepiej niż te pieczone ziemniaki w piekarniku: niesamowity przepis

Cześć wszystkim. Dzisiaj przygotowujemy pieczone ziemniaki w piekarniku. Danie jest proste, ale jednocześnie bardzo smaczne. Ziemniaki okazują się niezwykle smaczne, delikatne i miękkie w środku, z apetyczną złotą skórką na wierzchu. Nie sposób oderwać się od aromatu czosnku. Bardzo podoba mi się ten przepis, całej rodzinie na pewno przypadną do gustu takie ziemniaki. Będziemy potrzebować: … Read more

Super Health Combo: Bitter Kola + Garlic + Ginger + Cloves + Honey

Jeśli szukasz silnej, naturalnej mieszanki, która poprawi Twoje zdrowie, połączenie gorzkiej koli, czosnku, imbiru i goździków (opcjonalnie z miodem) to tradycyjny środek, który przetrwał próbę czasu w wielu kulturach. 🌿 Korzyści zdrowotne 1. Gorzka kola Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają w detoksykacji organizmu. Wspomaga pracę płuc, często stosowana w leczeniu kaszlu i przeziębień. Może pomóc w regulacji … Read more

Moja rodzina nazywa to „łososiowym błogostanem”, bo każdy kęs rozpływa się w ustach – przysięgam, że sama robiłam to danie trzy razy w tym tygodniu

Chcesz zobaczyć więcej z Low Carb? Wydrukuj ten przepis Łosoś zawsze był cenionym daniem w naszej rodzinie, przywołującym wspomnienia wypraw wędkarskich z moim ojcem na Wielkie Jeziora. Ten niskowęglowodanowy łosoś z masłem czosnkowym i ziołami to pyszna odmiana klasycznego dania, idealna dla tych, którzy chcą cieszyć się pożywnym posiłkiem bez zbędnych węglowodanów. Maślany czosnek i … Read more

Aż mi cieknie ślinka!

Składniki NADZIENIE 225 g miękkiego serka śmietankowego 225 g bitej śmietany 400-470 g dużej puszki pokruszonego ananasa, odsączonego 3/4 szklanki cukru pudru 1/2 szklanki kawałków ananasa 1/2 szklanki wiórków kokosowych do posypania SPÓD 1 1/2 szklanki pokruszonych herbatników graham 1/3 szklanki cukru 1/2 szklanki roztopionego masła

Pizze z pieczonym bakłażanem

Składniki: Na ciasto: 300 g mąki pszennej typu 00 180 ml letniej wody 7 g suchych drożdży (lub 20 g świeżych) 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżki oliwy z oliwek Na sos: 200 g passaty pomidorowej 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę) 1 łyżeczka suszonego oregano sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka … Read more

Domowy eliksir kwitnienia – naturalny sposób na błyskawiczny rozkwit roślin

Wprowadzenie Zastanawiasz się, jak w naturalny sposób pobudzić swoje rośliny do kwitnienia bez użycia sztucznych nawozów? Okazuje się, że wystarczy prosta domowa mikstura, by już po tygodniu zobaczyć spektakularne efekty! Ten sprawdzony przepis wykorzystuje łatwo dostępne składniki, które wzmacniają system korzeniowy i stymulują rośliny do wypuszczania nowych pąków. Składniki: 1 litr letniej wody (najlepiej przefiltrowanej) … Read more