Nie ma ani grama cukru, a smakuje rewelacyjnie! Zjem to i znowu schudnę – wspaniałe i dietetyczne danie:

Niskokaloryczny deser bananowy to jedno z dań, które możesz zjeść odchudzając się. Ten przepis to prawdziwy wybawienie dla miłośników słodyczy, którzy martwią się o swoją sylwetkę. Dlatego postanowiliśmy podzielić się prostym przepisem na niezwykle smaczny i zdrowy deser. Do jego przygotowania nie potrzeba cukru.   Wystarczą 4 składniki i puszysty przysmak gotowy! Niskokaloryczny deser z … Read more

Marynowany czosnek w słoiku – prosty przepis, który warto robić co roku

Czosnek marynowany może być doskonałym dodatkiem do wielu potraw – świetnie komponuje się z marynatami, sosami, zupami i innymi potrawami. Zachowuje swój mocny smak i wartości odżywcze, dzięki czemu jest nie tylko pysznym, ale także użytecznym składnikiem. Zrobisz to łatwo i niezawodnie, korzystając z poniższego przepisu. Jak zrobić marynowany czosnek? 1. Przygotuj czosnek Obierz ząbki … Read more

Domowy serek z 1 litra mleka, połowy cytryny i 1 jogurtu

Domowy serek z 1 litra mleka, połowy cytryny i 1 jogurtu. Kolejną zaletą jest to, że zawiera mniej tłuszczu, gdy robimy go sami, a składniki są proste. Tak czy inaczej, w naszej kuchni jest tego trochę. Następnie pokażemy Ci przepisy na pyszne domowe sery, które z pewnością pokochasz. Składniki: Palal e pherdo paśa vaś o … Read more

Naturalny BOM detoksykujący dla wątroby i naczyń krwionośnych: 3 zapomniane przepisy powracają!

W dzisiejszym dynamicznym świecie nasz organizm znajduje się pod ciągłą presją – przetworzona żywność, stres i toksyny środowiskowe obciążają naszą wątrobę i naczynia krwionośne. Dobra wiadomość? Natura dała nam już potężne BOM (Boosts of Medicine), które działają jak naturalne środki czyszczące. I zgadnij co? Niektóre z najlepszych środków to stare, prawie zapomniane przepisy przekazywane z … Read more

Naleśniki z jabłkami – lekka i pyszna przekąska

Dessa äppelpannkakor är ett hälsosamt och gott alternativ till traditionella versioner. Fluffiga, väldoftande och snabba att tillaga, de är perfekta för en mättande frukost eller ett lätt mellanmål. Med bara några få enkla ingredienser får du små, gyllene pannkakor som hela familjen kommer att älska. Praktisk information Förberedelse: 10 minuterTillagning: 10 minuterTotal tid: 20 minuterPortioner: … Read more

Klasyczne południowe Johnnycakes z mąki kukurydzianej

Naleśniki stanu południowego z mąką kukurydzianą Ciesz się tymi klasycznymi południowymi naleśnikami, prostymi i pikantnymi naleśnikami z mąki kukurydzianej, które są złotobrązowe. Idealne do gulaszu, mięs lub po prostu z masłem i syropem. Składniki: Mąka kukurydziana: 2/3 szklanki Mąka samorosnąca: 1/3 szklanki Maślanka o niskiej zawartości tłuszczu: 1/3 szklanki Duże jajko: 1 Olej do smażenia: … Read more

Natychmiast obniż ciśnienie krwi, po prostu mieszając te 3 składniki

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie krwi za pomocą trzech prostych składników Witamy. Dziś przedstawiamy naturalną mieszankę trzech potężnych pokarmów, znanych ze swojej zdolności do skutecznego obniżania ciśnienia krwi bez skutków ubocznych. Nadciśnienie należy traktować poważnie i, jeśli to możliwe, leczyć naturalnie, gdy tylko wystąpi. Ten domowy przepis łączy w sobie składniki, które można znaleźć w każdej … Read more

ossobuco, specjalność kuchni włoskiej

Cielęcina Ossobuco po mediolańsku Ossobuco to kultowe danie lombardzkie, szczególnie popularne w Mediolanie. Jego nazwa dosłownie oznacza „kość z dziurą”, nawiązując do szpiku znajdującego się w kości łydki, co nadaje sosowi nieporównywalną kremowość i bogactwo. Gotowany na wolnym ogniu w aromatycznym sosie z białego wina, warzyw i ziół ossobucon staje się tak delikatny, że odchodzi … Read more

Magiczne ciasto francuskie w 5 minut

Składniki Na ciasto choux: 80 g niesolonego masła, 200 ml wody, 130 g mąki pszennej, szczypta soli, szczypta cukru, 3–4 duże jajka w temperaturze pokojowej Na krem ananasowy: 200 g ananasa z puszki, odsączonego; 50 g skrobi kukurydzianej; 50 g granulowanego cukru; 3 łyżki serka mascarpone; 30 g słodzonego mleka skondensowanego; 300 g zimnej bitej … Read more