Ten przepis ma ponad 100 lat. Nauczyła mnie tego moja babcia Składniki: Na ciasto: 130 ml mleka 130 ml wody 20 g cukru (1 łyżka + 2 łyżeczki) 1 łyżeczka soli 100 gramów masła 160 g mąki (typ 00) 5 jaj Do wypełnienia:
Szukasz szybkiego, oryginalnego i smacznego pomysłu na posiłek? Wypróbuj ten przepis na hot doga z cukinii – zdrową i pyszną alternatywę dla tradycyjnych hot dogów. Idealna na lekką kolację lub wyjątkowy lunch, ta wersja bez bułki to idealny sposób, aby zachęcić zarówno dzieci, jak i dorosłych do jedzenia warzyw! Zamiast tradycyjnej bułki do hot dogów, … Read more
1 Ugotuj ziemniaki: Najpierw ugotuj mączne ziemniaki w osolonej wodzie. Gdy będą miękkie, odcedzamy, obieramy i przeciskamy przez praskę do ziemniaków lub drobno rozgniatamy. Mieszanka ziemniaczana powinna całkowicie ostygnąć przed dalszym przetwarzaniem. 2 Przygotuj ciasto: Do ostudzonych ziemniaków wbij jajka i 250 g mąki. Doprawić do smaku solą, pieprzem i szczyptą świeżo startej gałki muszkatołowej. … Read more
Co jeść, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha? Według ekspertów, dwa produkty spożywcze mogą pomóc w pozbyciu się tego wyjątkowo uporczywego rodzaju tłuszczu i odzyskaniu płaskiego brzucha. Oto one. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta bogata w błonnik i odpowiednie nawodnienie, unikanie siedzącego trybu życia, ograniczenie źródeł stresu… To idealne połączenie, aby ograniczyć pojawianie się tłuszczu z … Read more
Odkryj, jak naturalnie rozjaśnić swój uśmiech, nie wydając fortuny na wizyty u dentysty. Odkryj, jak przywrócić blask swoim zębom, stosując codzienne składniki, bez uciekania się do drażniących produktów! Podstawy bielszych zębów Soda oczyszczona: delikatny składnik, który pomaga usuwać płytkę nazębną i kamień. Cytryna: naturalny środek czyszczący, który pomaga rozpuścić resztki jedzenia. Pomidor: bogaty w przeciwutleniacze, … Read more
Bogate w dobre tłuszcze (kwas oleinowy). Poprawia zdrowie serca. Reguluje cholesterol. Bogate w potas (więcej niż banany). Dostarcza błonnika, witamin E i C oraz przeciwutleniaczy. ⚠️ Co powoduje nadmierne lub nadmierne spożycie u niektórych osób? Przyrost masy ciała: Chociaż zdrowe, awokado jest bogate w kalorie. Nadmierne spożycie (więcej niż jedno awokado dziennie) może spowolnić utratę wagi. … Read more
Burak jest jedną z nielicznych roślin, które zawierają betalainy, rodzinę pigmentów, które przyczyniają się do jego charakterystycznego koloru, szczególnie w przypadku buraków. Wykazano, że związki te są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki związanym z rakiem, cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi. Ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i chroniące wątrobę. Zawiera niesamowity … Read more
Wprowadzenie: Woda imbirowa to prosty, ale niezwykle skuteczny napój, który od wieków znajduje zastosowanie w naturalnej medycynie. Ceniony za swoje właściwości przeciwzapalne, wspomagające trawienie i wzmacniające odporność, imbir w formie napoju to doskonały wybór na każdą porę roku. Można ją pić rano, by pobudzić organizm, lub wieczorem, by wyciszyć układ pokarmowy. Ten przepis pomoże Ci … Read more
Wprowadzenie: Niektóre przepisy mają w sobie coś więcej niż tylko smak – niosą wspomnienia, zapachy z dzieciństwa i sekrety przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ten przepis pochodzi od mojej babci i do dziś pozostaje słodką legendą w naszej rodzinie. Prosty, szybki i nieprawdopodobnie pyszny. Idealny, gdy masz tylko 15 minut i chcesz zachwycić domowników lub … Read more
Wprowadzenie Szukasz pomysłu na efektowną, a jednocześnie pyszną przekąskę, która zachwyci zarówno dzieci, jak i dorosłych? Mini burger z pizzą to nietuzinkowe połączenie dwóch klasyków – soczystego burgera i aromatycznej pizzy. Sprawdź ten prosty, a zarazem oryginalny przepis, który z powodzeniem możesz podać na imprezie, pikniku lub jako niecodzienny obiad. Składniki: Na mini burgery: 500 … Read more