Zdrowe batony z marchewką, owsem i orzechami włoskimi z kremem jogurtowym i serem wiejskim
Składniki Do barów: Śliwki: 70 g (2,5 uncji), namoczone w zimnej wodzie przez 15 minut i posiekane Siemię lniane: 2 łyżki, zmielone Woda: 100 ml (3,3 fl oz) Marchewki: 280 g (9,8 uncji), drobno posiekane Płatki owsiane starte: 90 g (3 uncje) Migdały: 30 g (1 uncja), posiekane Orzechy włoskie: 30 g (1 uncja), posiekane … Read more