Wybierz świeżą cytrynę i zrób dwa nacięcia w kształcie krzyża, aby uzyskać 4–5 plasterków.
Posyp każdy plaster gruboziarnistą solą
Zamknij szczelnie cytrynę i sprawdź, czy gruba sól jest w środku
Umieść go przy łóżku lub przy wejściu do domu.
Aby zmaksymalizować efekty działania cytryny, spróbuj powtarzać tę praktykę przez co najmniej trzy dni. Cytryna pochłonie złe wibracje, dzięki czemu po przebudzeniu poczujesz się spokojniejszy. Aby skorzystać z dobroczynnych właściwości soku z cytryny, można również pić go w postaci naparów lub soku z cytryny, należy jednak zachować umiar, gdyż jego kwasowość może powodować zgagę.