Synergia remediacyjna:
Chayote zapewnia uczucie sytości, reguluje zawartość błonnika i chroni przed utlenianiem.
Liście gujawy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i poprawiać insulinooporność.
Suszony oregano ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Wspólnie wspierają one podstawowe zasady leczenia stłuszczenia wątroby i otyłości: redukcję tłuszczu wątrobowego, kontrolę glikemii, poprawę profilu lipidowego, zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie i wsparcie kontroli masy ciała.
Uzupełniające przepisy naturalne
Naturalny środek z chayote, guawą i oregano na stłuszczenie wątroby i otyłość: podejście uzupełniające
Dlaczego Chayote, Guava i Suszony Oregano? Właściwości naukowe i tradycyjne
- Chayote (Sechium edule):
- Niska zawartość kalorii i wysoka zawartość błonnika: Idealny do diet kontrolujących wagę. Jego błonnik (szczególnie błonnik rozpuszczalny) wspomaga uczucie sytości, reguluje pasaż jelitowy i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i cholesterolu, zmniejszając obciążenie metaboliczne wątroby.
- Antyoksydanty (flawonoidy, witamina C): Zwalczają stres oksydacyjny, kluczowy czynnik stanu zapalnego i postępującego uszkodzenia wątroby w przypadku stłuszczenia wątroby.
- Potencjał hepatoprotekcyjny: Wstępne badania na zwierzętach sugerują, że ekstrakty z chayote mogą zmniejszać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie i poprawiać markery funkcji wątroby (takie jak ALT, AST).
- Łagodny środek moczopędny: Pomaga zmniejszyć zatrzymanie płynów, czasami związane z otyłością.
- Liście guawy (Psidium guajava):
- Regulacja glikemii: To jest najbardziej zbadana korzyść. Jego związki (takie jak kwercetyna i inne flawonoidy) hamują enzymy trawiące węglowodany (alfa-glukozydaza, alfa-amylaza), zmniejszając wchłanianie cukru i poprawiając wrażliwość na insulinę. Kluczowe dla kontrolowania insulinooporności, powszechnej w stłuszczeniowej chorobie wątroby i otyłości!
- Silny przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny: Chroni komórki wątroby przed uszkodzeniami zapalnymi i oksydacyjnymi wywołanymi nadmiarem tłuszczu.
- Poprawia profil lipidowy: Niektóre badania wskazują, że może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL („złego”) i trójglicerydów, a zwiększyć poziom cholesterolu HDL („dobrego”).
- Układ trawienny: Pomaga złagodzić niestrawność i może mieć łagodne działanie przeciwbakteryjne na jelita.
- Suszone oregano (Origanum vulgare):
- Silny przeciwutleniacz (kwas rozmarynowy, tymol, karwakrol): Ma jedną z najwyższych zdolności antyoksydacyjnych wśród ziół. Neutralizuje wolne rodniki, które uszkadzają wątrobę i sprzyjają stanom zapalnym w otyłości.
- Przeciwzapalne: Karwakrol moduluje ścieżki zapalne, zmniejszając przewlekły, łagodny stan zapalny związany ze stłuszczeniem wątroby i otyłością.
- Regulacja metabolizmu: Badania sugerują, że może poprawić wrażliwość na insulinę i metabolizm tłuszczów.
- Działanie przeciwdrobnoustrojowe: Może pomóc regulować mikrobiotę jelitową, której dysbioza jest powiązana z otyłością i powikłaniami metabolicznymi.
Synergia remediacyjna:
- Chayote zapewnia uczucie sytości, reguluje zawartość błonnika i chroni przed utlenianiem.
- Liście gujawy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i poprawiać insulinooporność.
- Suszony oregano ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
- Wspólnie wspierają one podstawowe zasady leczenia stłuszczenia wątroby i otyłości: redukcję tłuszczu wątrobowego, kontrolę glikemii, poprawę profilu lipidowego, zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie i wsparcie kontroli masy ciała.
