Potrzebujesz 5 łyżek miodu i 1 łyżeczki soli himalajskiej . Wymieszaj te składniki i przechowuj w szklanym słoiku. Umieść odrobinę tego środka pod językiem przed snem i pozwól mu się naturalnie rozpuścić.
Sól himalajska zawiera ponad 80 minerałów i pierwiastków niezbędnych dla naszego organizmu. Miód zawiera glukozę, która dostarcza energii naszym komórkom.
Ta kombinacja zwiększa poziom serotoniny, pomagając nam naturalnie uwolnić się od stresu.
