Kurkuma – Działanie przeciwzapalne
Kurkuma znana jest z aktywnego składnika – kurkuminy, która ma silne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomaga zmniejszyć przewlekły stan zapalny, czynnik często utrudniający utratę wagi, i przyspiesza metabolizm.
Cytryna – Działanie detoksykujące i alkalizujące.
Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, wspomaga trawienie i pomaga zrównoważyć pH organizmu. Detoksykuje wątrobę i stymuluje produkcję żółci, ułatwiając usuwanie toksyn.
Miód – Wzmacnia układ odpornościowy.
Miód to nie tylko słodzik: spożywany na surowo zawiera enzymy i składniki odżywcze, które wspierają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Może również zaspokoić głód emocjonalny i zmniejszyć apetyt.
Czarny pieprz: Wzmacniacz kurkumy
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która zwiększa wchłanianie kurkuminy nawet 2000 razy. Stymuluje również termogenezę, przyspieszając metabolizm.
