Skip to content
Podgrzej filiżankę wody, aż będzie letnia (nie wrząca).
Dodaj 2 łyżki octu jabłkowego.
Wyciśnij 1 łyżkę świeżego soku z cytryny.
Jeśli wolisz słodszy smak, dodaj 1 łyżeczkę miodu.
Dla dodatkowego smaku i przyspieszenia metabolizmu posyp szczyptą cynamonu.
Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
🕘Jak używać
Wypijać 1 szklankę dziennie rano na pusty żołądek.
Odczekaj co najmniej 20–30 minut przed zjedzeniem śniadania.
Aby uzyskać najlepsze efekty, stosuj codziennie, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami.
⚠️Ważne uwagi
Aby uzyskać maksymalne korzyści, zawsze stosuj organiczny, surowy ocet jabłkowy z matką.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji (maksymalnie 1 szklanka dziennie).
Jeśli cierpisz na wrzody żołądka, nadkwasotę lub masz przewlekłe problemy zdrowotne, przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem.
