Gotuj nasiona lub korę w wodzie przez 10–15 minut.
Namocz czystą ściereczkę i przyłóż do opuchniętych miejsc na 30–40 minut.
Jako suplement diety (do użytku wewnętrznego)
Wybierz standaryzowany ekstrakt zawierający 16–20% escyny.
Średnia dawka: 300 mg/dobę (zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta).
Środki ostrożności: Kto powinien unikać kasztanowca?
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią
Osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe
W przypadku problemów z wątrobą lub nerkami
Jeśli zauważysz nagły, bolesny i jednostronny obrzęk: natychmiast skonsultuj się z lekarzem
Wzmocnij efekty, wykonując te proste kroki:
Unoś nogi na 15 minut każdego wieczoru
Regularnie nawadniaj się w ciągu dnia
Noś pończochy uciskowe lub skarpety, jeśli jest to zalecane
Połącz kasztanowiec z naparem z mniszka lekarskiego lub pokrzywy, aby poprawić drenaż
Ostatnie słowo: babciny sekret potwierdzony naukowo
Kasztanowiec to tradycyjny środek, który dzięki współczesnym badaniom odzyskuje popularność. Niezależnie od tego, czy jest stosowany jako masaż, kompres czy suplement, może znacznie poprawić Twój codzienny komfort.
A co, gdyby natura zapewniła Ci wszystko, co pomoże Ci odzyskać lekkość i dynamikę nóg?
Więc następnym razem, gdy poczujesz zmęczenie nóg… pomyśl o kasztanowcu!
