Kurkuma: Kurkuma zawiera kurkuminę, silny związek o wyjątkowych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Jej historyczne zastosowanie w medycynie tradycyjnej dowodzi jej skuteczności w leczeniu stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów. Kurkuma może zmniejszyć sztywność stawów, złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk.
