k potraw. Jest to przyprawa powszechnie stosowana w kuchni śródziemnomorskiej. Dodaje dobrego smaku mięsu, ryżowi i niektórym sosom. Nie wiemy, jakie są zastosowania terapeutyczne jego olejku eterycznego.
Liście laurowe zawierają olejek eteryczny, którego głównymi składnikami są cyneol i eugenol. Zawiera także różne kwasy organiczne, minerały (głównie żelazo i wapń) oraz witaminy (ryboflawinę, niacynę i witaminę A). Olejek eteryczny ekstrahowany z owoców jest tradycyjnie stosowany w leczeniu stanów zapalnych kości i stawów. Jednak dziś uważa się, że może pomóc się zrelaksować, zmniejszyć stres , a tym samym uspokoić ciało i umysł.
1. Wspomaga rozluźnienie mięśni
Olejek z liści laurowych działa rozluźniająco na mięśnie. W rzeczywistości uważa się, że ma działanie zwężające naczynia krwionośne , co jest odpowiedzialne zarówno za promowanie skurczu i rozluźnienia impulsów nerwowych, jak i regulację krążenia krwi.
Z tych wszystkich powodów uważa się, że masaż będzie bardzo przydatny w przypadku bólów głowy lub migreny, bólu szyi lub ramion itp.
