📝 SKŁADNIKI:
150 g świeżego szpinaku
1 dojrzały banan
1 kiwi, obrane i pokrojone
200 ml mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym)
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu
KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓW
Dokładnie umyj świeży szpinak pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Obierz banana i pokrój na mniejsze kawałki.
Obierz kiwi i pokrój na plasterki.
KROK 2: MIKSOWANIE
