1 jabłko (zielone lub czerwone)

Sok z 1 pomarańczy

1/2 liścia aloesu

1/2 ogórka

1 plaster ananasa

Instrukcje

Pokrój plaster ananasa, opłucz i pokrój ogórka w plasterki, a jabłko pokrój w małe kawałki.

Przekrój liść aloesu na pół i wyjmij żel z jednej połówki.

Wymieszaj wszystkie składniki ze szklanką wody i sokiem pomarańczowym.

Pij ten sok dwa razy dziennie: raz rano na pusty żołądek i raz po południu.

Dodatkowo należy pić co najmniej 8 szklanek wody w ciągu dnia.

Sok oczyszczający może przyczynić się do poprawy zdrowia jelita grubego i pomóc w utracie wagi. To prosty, ale skuteczny sposób na poprawę zdrowia układu trawiennego i ogólnego samopoczucia