Napoje alkoholowe są szkodliwe dla zdrowia, zwłaszcza dla wątroby. Cytryna, bogata we flawonoidy i witaminę C, jest doskonałym sprzymierzeńcem wątroby. Badania naukowe wykazały, że ten cytrus jest skuteczny w leczeniu uszkodzeń wątroby, szczególnie dzięki licznym przeciwutleniaczom. Dlatego sok z cytryny może być naturalnym lekarstwem na zapobieganie i łagodzenie uszkodzeń wątroby.
Przepis: Aby oczyścić wątrobę, wyciśnij sok z połowy cytryny do pół litra ciepłej wody i pij ten napój 20 minut przed każdym posiłkiem.
Przez 21 dni unikaj tłustych i słodkich potraw, a także alkoholu podczas posiłków. Twoja wątroba stopniowo odzyska swój naturalny wygląd.
Ostrzeżenia:
Jeśli cierpisz na wrzody żołądka, zgagę lub alergię na cytrusy, nie powinieneś spożywać soku z cytryny.
