Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego miód jest tak zdrowy? Te naturalne produkty są bogate w składniki odżywcze i nie są dostosowane do potrzeb żywieniowych i gospodarki produktami naturalnymi. Poniżej znajdziesz najważniejsze korzyści płynące ze spożywania miodu.
Energia. Miód jest doskonały dla osób prowadzących aktywny tryb życia, takich jak sportowcy. W przeciwieństwie do innych węglowodanów, miód nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi po początkowym wzroście. Ponadto miód poprawia siłę i szybkość.
