Domowy sok z buraków bez sokowirówki – naturalna bomba zdrowia w prostym wydaniu
🥤 Wprowadzenie:
Sok z buraków to prawdziwy eliksir zdrowia – wspiera układ krążenia, oczyszcza organizm z toksyn i dodaje energii. Nie masz sokowirówki ani wyciskarki? Żaden problem! Możesz przygotować go w domowych warunkach, korzystając z tego, co już masz – np. blendera lub tarki. To szybka, tania i skuteczna metoda, która nie wymaga żadnych specjalistycznych sprzętów. Poniżej znajdziesz sprawdzony sposób na zrobienie świeżego soku z buraków w domowym zaciszu.
🧾 Składniki:
2 średnie buraki (surowe, obrane)
1 jabłko (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)
1 marchewka (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (dla świeżości i witaminy C)
Ok. 1 szklanka wody (lub więcej, w zależności od konsystencji)
🥣 Sposób przyrządzenia:
