Co jeść, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha?
Według ekspertów, dwa produkty spożywcze mogą pomóc w pozbyciu się tego wyjątkowo uporczywego rodzaju tłuszczu i odzyskaniu płaskiego brzucha. Oto one.
Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta bogata w błonnik i odpowiednie nawodnienie, unikanie siedzącego trybu życia, ograniczenie źródeł stresu…
To idealne połączenie, aby ograniczyć pojawianie się tłuszczu z brzucha, a nawet go zgubić.
Ale czy kilka drobnych trików może przyspieszyć (lub przynajmniej pomóc) utratę tego uporczywego tłuszczu?
Według ekspertów dieta bogata w białko i dwa bardzo konkretne produkty również mogą być rozwiązaniem na odzyskanie płaskiego brzucha.
