Pomidory są bogate w likopen, przeciwutleniacz, który wspomaga zdrowie wątroby, zmniejszając stany zapalne i stres oksydacyjny. Pomagają również poprawić trawienie, stymulując produkcję enzymów trawiennych, dzięki czemu jelita działają sprawnie. Cytryna:
Cytryny są znane ze swoich właściwości detoksykujących. Pobudzają wątrobę do produkcji żółci, która jest niezbędna do trawienia tłuszczów i eliminacji toksyn. Cytryny są również bogate w witaminę C, która wspomaga trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i oczyszcza jelita.
Korzyści zdrowotne soku z marchwi, pomidorów i cytryny
Oczyszcza wątrobę: Połączenie przeciwutleniaczy i witamin w tym soku pomaga oczyścić i odtruć wątrobę, utrzymując ją w zdrowiu i optymalnym funkcjonowaniu.
Wspomaga zdrowe trawienie: Enzymy i błonnik w marchewkach i pomidorach, wraz z kwasowością cytryny, pomagają poprawić pasaż jelitowy, zapobiegają zaparciom i oczyszczają jelita.
Wzmacnia układ odpornościowy: Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, ten sok wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed chorobami.
Poprawia zdrowie skóry: Regularne spożywanie tego soku może nadać Twojej skórze zdrowy i promienny wygląd, dzięki beta-karotenowi i przeciwutleniaczom, które wspomagają odnowę skóry i zwalczają oznaki starzenia. Jak zrobić sok z marchwi, pomidorów i cytryny