Twoje ciało do Ciebie mówi…
1. Ból głowy
Bóle głowy często wskazują na duży stres. Postaraj się spędzać więcej czasu na relaksie i robieniu tego, co lubisz. Spacery na łonie natury, czytanie, malowanie, ćwiczenia i medytacja to dobre sposoby na redukcję stresu.
2. Ból szyi
Ten rodzaj bólu prawdopodobnie świadczy o tym, że masz trudności z odpuszczaniem i wybaczaniem innym. Powinieneś zaakceptować fakt, że każdy popełnia błędy i że wybaczanie jest cechą ludzką. Zacznij patrzeć na ludzi z miłością i staraj się nie pozwolić, aby ich błędy na Ciebie wpływały.
3. Ból barku
Ból barku jest oznaką blokady emocjonalnej i ciężaru, który w Tobie tkwi. Może to być coś, co Cię wewnętrznie dręczy, ale wolisz to ignorować. Spróbuj głębiej zbadać problem i znaleźć jego prawdziwą przyczynę, a następnie skup się na jego rozwiązaniu.
