Jak stosować ten napój, aby pozbyć się tłuszczu z brzucha w 3 dni?
Kiedy pić?
Rano, na czczo : aby pobudzić metabolizm i rozpocząć dzień w trybie detoksykacyjnym.
Przed posiłkami : w celu zmniejszenia apetytu i ułatwienia trawienia.
Wieczorem przed pójściem spać : aby pomóc w eliminacji toksyn w ciągu nocy.
Częstotliwość:
Pij ten napój 2 do 3 razy dziennie przez 3 dni, aby uzyskać widoczne rezultaty.
Dlaczego ten napój działa?
Połączenie cynamonu, cytryny i miodu działa synergicznie, pomagając szybko pozbyć się tłuszczu z brzucha:
Poprawia trawienie: Składniki te wspomagają trawienie i redukują wzdęcia, co daje efekt płaskiego brzucha.
Przyspiesza spalanie tłuszczu: Cynamon i cytryna przyspieszają metabolizm, co pomaga spalić tłuszcz z brzucha.
Zmniejsza zatrzymywanie wody: Cytryna i miód pomagają pozbyć się nadmiaru płynów i zapobiegają wzdęciom, które mogą sprawiać wrażenie spuchniętego brzucha.
Jakie pokarmy należy jeść, aby stracić tłuszcz z brzucha w 3 dni?
- Zielone warzywa: bogate w błonnik, wspomagają trawienie i łagodzą wzdęcia (szpinak, brokuły, cukinia).
- Chude białka: Pomagają utrzymać masę mięśniową i jednocześnie spalać tłuszcz (kurczak, ryby, jaja).
- Owoce o niskiej zawartości cukru: takie jak jagody (truskawki, maliny) lub owoce cytrusowe (grejpfrut, pomarańcza).
- Napoje oczyszczające: zielona herbata, napar z imbiru lub mięty, które pomagają pozbyć się toksyn.
